Wissenschaftlich belegt – transparent – zielorientiert

Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftlich fundierte psychotherapeutische Grundorientierung mit einer großen Vielfalt an spezifischen Techniken und Behandlungsmaßnahmen. Durch die Einbeziehung neuester Erkenntnisse und Entwicklungen aus Psychologie, Medizin, Soziologie und anderen Grundlagenwissenschaften befindet sich die Verhaltenstherapie in einem kontinuierlichen Wandel. Die offene und flexible Grundhaltung verhindert starre, unbeugsame Konzepte, erlaubt es mir, individuell auf Ihre Anliegen einzugehen, und ermöglicht eine persönliche und maßgeschneiderte Therapie.

Verhaltenstherapie ist ein transparentes Therapieverfahren, was bedeutet, dass die Planung und Durchführung der Psychotherapie in enger Abstimmung mit Ihnen erfolgt. Jeder einzelne Schritt wird nachvollziehbar und transparent gehalten. Sie wissen, was in der Therapie passiert und warum. Gemeinsam arbeiten wir an Lösungsstrategien, wecken bzw. entdecken Ressourcen, das Potenzial, das jeder Mensch in sich trägt, um die von Ihnen gesetzten Ziele zu erreichen.

Partnerschaftlich – wertschätzend – handlungsorientiert

Mein Anliegen ist es, Sie zur Expertin / zum Experten Ihres Anliegens zu machen. In diesem Sinne wird Verhaltenstherapie häufig als Hilfe zur Selbsthilfe beschrieben. Das übergeordnete Ziel der Therapie ist es, zu lernen, wie Sie Ihr Leben zukünftig wieder aktiv und selbstbestimmt gestalten können. Die moderne Verhaltenstherapie betont vor allem die aktive Rolle des Menschen bei der Gestaltung seines eigenen Lebensschicksals.